Choque cultural: A adaptação a um novo país envolve mudanças significativas, como diferenças de linguagem, costumes e valores, o que pode causar estresse e ansiedade.
Sentimento de não pertencimento: A terapia ajuda a processar o sentimento de não pertencimento, facilitando a aceitação do novo ambiente enquanto se mantém conectado com a cultura de origem.
Perda de identidade: Imigrantes frequentemente enfrentam uma crise de identidade ao se confrontarem com duas culturas diferentes. A terapia pode ajudar a integrar essas duas partes de maneira saudável.
Saudade e isolamento: Viver longe da família pode gerar sentimentos profundos de solidão e tristeza, que a terapia pode ajudar a explorar e lidar.
Estresse relacionado à distância: A incerteza sobre a possibilidade de visitas, situações difíceis em casa e a falta de suporte familiar físico podem aumentar o estresse emocional.
Conflitos familiares: A distância também pode exacerbar conflitos familiares, e a terapia pode ajudar a gerenciar esses sentimentos e manter relações saudáveis à distância.
Expectativas e desafios: Imigrantes muitas vezes se sentem sobrecarregados pela pressão de se adaptar rapidamente a novas exigências sociais, profissionais e culturais.
Medo de fracasso ou rejeição: O medo de não se encaixar ou de não atingir as expectativas sociais ou profissionais pode gerar insegurança e baixa autoestima, que a psicoterapia pode ajudar a trabalhar.
Sobreviver e Prosperar: A terapia pode oferecer ferramentas para transformar desafios em oportunidades, ajudando o imigrante a fortalecer sua resiliência e capacidade de adaptação.
Preconceito e discriminação: Imigrantes podem enfrentar discriminação no trabalho e em outros ambientes, o que pode afetar sua saúde mental e autoestima. A psicoterapia oferece suporte emocional e ajuda a desenvolver estratégias para lidar com isso de maneira saudável.
Desafios profissionais: A adaptação ao mercado de trabalho local, novas normas e a possível desvalorização das qualificações podem causar estresse. A terapia pode ajudar a redefinir expectativas e melhorar a autoestima profissional.
Estresse relacionado ao emprego: A busca por emprego ou a adaptação a um novo trabalho pode ser estressante. O apoio psicológico ajuda a lidar com a ansiedade e a frustração nesse processo.
Incertezas sobre o futuro: A instabilidade política, econômica ou legal em um novo país pode gerar um alto nível de ansiedade e preocupação sobre o futuro, o que afeta a saúde mental.
Sinais de depressão: Imigrantes podem desenvolver sintomas depressivos devido ao estresse da adaptação e à falta de apoio emocional próximo. A psicoterapia é essencial para identificar e tratar esses sinais precocemente.
Equilibrar expectativas e realidade: A terapia pode ajudar a ajustar as expectativas sobre a vida no exterior e apoiar a construção de um plano de ação realista e saudável para o futuro.
Meu atendimento é particular, e forneço recibos, notas fiscais e todos os relatórios necessários para que você tenha o reembolso das sessões pelo seu plano de saúde. É um direito seu escolher por quem vocẽ quer ser atendido! Para descobrir o valor que o seu convênio reembolsa por sessões com psicólogo, é preciso ligar na central do seu convênio. A quantidade de sessões é ilimitada.
Atendo adolescentes a partir de 14 anos.
Sim!
As duas modalidades de atendimento têm a mesma eficácia terapêutica, dependendo da preferência e da identificação de cada pessoa. Algumas pessoas preferem um ambiente exclusivo para a terapia, separado de casa e do trabalho, enquanto outras se sentem mais confortáveis com a opção online. Tenho pacientes que, mesmo morando fora do Brasil, optaram pela psicoterapia online, se adaptaram bem e continuam com essa modalidade. Por outro lado, há aqueles que preferem o contato presencial, saindo de casa, indo ao consultório, aproveitando o momento para um café, e vivenciando a experiência terapêutica de forma presencial.
A frequência inicial das sessões é semanal, podendo ser ajustada conforme a necessidade do paciente, com a possibilidade de reduzir para quinzenal ou mensal à medida que o processo terapêutico avança.
Para obter informações sobre os valores, por favor, entre em contato pelo WhatsApp, pois não divulgamos esses detalhes em plataformas digitais.
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